HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
4.86 km
18:50 03:53 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.86 km
0:18:50 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 4.86 km | 0:18:50 |
4.86 km |
0:18:50 |
Összesen | 1 | 4.86 km | 0:18:50 |
4.86 km | 0:18:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
11 | 62.39 km | 6:45:36 |
6.91 km |
0:44:37 |
Bringázás
|
1 | 4.86 km | 0:18:50 |
4.86 km |
0:18:50 |
Túra
|
22 | 36.29 km | 9:19:43 |
5.58 km |
1:31:45 |
Összesen | 34 | 103.54 km | 16:24:09 |
6.910 km | 1:31:45 |